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自從有了優格機之後,吃優格就不再是件難事了。這陣子以來,一周可以吃掉一盒 970ml 的優格,最常使用林鳳營鮮乳,全脂低脂都試過,菌粉目前用的是家酪優 730

如果使用全脂鮮乳,放一包菌粉保溫 12 個小時後就可以吃到美味、凝結狀態完美的優格,更別說味道香濃口感滑順了。低脂鮮奶的保溫時間一定要超過 12 小時,只是凝結狀態通常不好,我做了四次,只成功一次。雖然沒有全脂鮮奶做出來的優格香濃,不過低脂優格的清爽味道讓人覺得很健康。

凝結不完全的優格,就拿來與之前冷凍起來的草莓打成優酪乳。想吃甜的時候加蜂蜜,偷懶的時候就什麼也不加。

光是做優格這件事,就能讓生活增加小樂趣。

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